Quelles sont les vertus du massage traditionnel Lomi-Lomi hawaïen?
Le massage lomi lomi est une technique polynésienne traditionnelle qui mérite d’être retransmise. Littéralement. C’est parce que le terme lomi lomi (ou «lomilomi») signifie «massage», mais dans ce cas, il se réfère à une technique spirituelle basée sur la philosophie hawaïenne de «huna», et comment il se rapporte à nos corps.
En langage clair, huna signifie «secret», mais il définie un ensemble large et complexe de croyances qui englobent cette philosophie, les enseignements, les pratiques de la technique telles que le massage et le flux d’énergie. Le but est de trouver l’harmonie dans tous les aspects de nos vies.
De même, le massage lomi lomi hawaïen – ou massage «Loving Hands» – défini bien cette technique car la thérapie est un rituel. Selon la plupart des praticiens, c’est une technique intuitive et libre.
Déroulement d’une séance
Un Lomi Lomi commence généralement par un moment de silence entre le pratiquant et le client, souvent avec les mains des pratiquants qui reposent doucement sur le dos des clients. Dans cette immobilité, le pratiquant dira calmement une bénédiction ou une prière demandant la guérison nécessaire pendant le massage, ou bien il peut être demandé au client de fixer son intention pour toute guérison qu’il aimerait recevoir. Le massothérapeute travaille alors très intuitivement avec le client, il n’y a pas de format ni de séquence pour ce massage et aucun massage ne sera jamais identique.
En bref, cela signifie que cette relation entre le massothérapeute et le client peut impliquer n’importe quel nombre de techniques spécifiques, ou une combinaison de techniques, et variera d’un praticien à l’autre. Mais le but est le même: rajeunir l’esprit, le corps et l’esprit en éliminant les blocages d’énergie et en ouvrant la circulation dans le corps.
Si cela semble un peu mystique … eh bien, ça l’est. Les pratiquants Lomi Lomi ne s’excusent pas pour ça. Au contraire, ils soulignent que cette approche holistique a évolué pour amener chaque client à une plus grande harmonie, non seulement à l’intérieur, mais aussi avec le monde qui les entoure. En tant que tel, il peut incorporer des méthodes au-delà du massage traditionnel, y compris la méditation, les exercices de respiration et même les plantes médicinales.
Les mouvements fluides qui caractérisent le massage lomi lomi présentent les mêmes avantages que le massage suédois traditionnel: amélioration de la circulation et de la réponse immunitaire, augmentation de la mobilité, amélioration de la posture, guérison accélérée, ralentissement du rythme cardiaque et diminution de la tension artérielle. Les mouvements peuvent être longs et relaxants, ou rapides et revigorants. La clé est que le massothérapeute et le client travaillent en tandem.
Le client sur la table n’est pas considéré comme une personne à réparer, mais comme un être à ramener à l’harmonie et à l’équilibre. Il est important de se rappeler que le pratiquant ne guérit pas mais qu’il est le facilitateur de la guérison.
Cependant, en mettant l’accent sur la connexion corps-esprit, les praticiens de lomi lomi ajoutent un élément qui amène ces techniques à un autre niveau. Le lomi lomi est imprégné de «mana – la puissance et la vitalité qui imprègnent les Îles d’Hawaï. Pour d’autres, le mana signifie tout le pouvoir vient de l’intérieur. Encore une fois, le but est de débarrasser le corps de l’énergie «négative» – y compris la tension, les toxines et même les blessures – et de lui permettre de trouver un meilleur état, plus harmonique.
Pourtant, lomi lomi n’est pas pour les timides. Contrairement à de nombreuses techniques de massage, lomi lomi adopte une approche minimaliste en ce qui concerne les serviettes à la fois sur la table et sur le corps. L’idée est d’éliminer toutes les barrières aux massages corporels. Cependant, certains clients auront peut-être besoin de plus de temps pour se familiariser avec ce niveau d’intimité.
En terminant, le massage Lomi Lomi est une technique qui favorise la prise de conscience corporelle et aide à relâcher les tensions tant au niveau physique, mental, émotionnel et spirituel. Le tout sur la musique traditionnel des Îles.