Apprenez-en davantage en lisant les articles suivant :
août 2019
La réflexologie
La réflexologie En premier lieu, la réflexologie est l’application d’une pression adéquate sur des points spécifiques des pieds, des mains et des oreilles. Les réflexologues croient que les points [...]
L’étirement myofasciale
L'étirement myofascial Pour commencer, l’étirement myofascial est une forme de thérapie manuelle qui met l’emphase sur les tissus conjonctifs de notre corps aussi appelé fascia. Par ailleurs, les fascias [...]
5 techniques de massage pour soulager les douleurs musculaires
5 techniques de massage pour soulager les douleurs musculaires Le massage est un art ancien pour augmenter le bien-être. Les premières mentions de massage ont eu lieu en Chine [...]
Comment le massage vous aide avec l’anxiété
Pourquoi le massage peut-il soulager les personnes souffrant d’anxiété? Ah, un bon massage. Il n’y a rien de tel pour faire fondre vos tensions musculaires et mentales. Le fait [...]
Quels sont les massage les plus relaxants
Quels sont les massages les plus relaxants pour améliorer son sommeil? De plus en plus de gens ne dorment pas assez. Si vous êtes l’un d’entre eux, alors vous [...]
Le massage Lomi-Lomi et ses vertus
Quelles sont les vertus du massage traditionnel Lomi-Lomi hawaïen? Le massage lomi lomi est une technique polynésienne traditionnelle qui mérite d’être retransmise. Littéralement. C’est parce que le terme lomi [...]