Découvrez les bienfaits du massage aux pierres chaudes
Bonjour tout le monde, bienvenue dans cette vidéo découverte. Aujourd’hui, on fait une deuxième rencontre avec Houry et elle nous parlera du massage aux pierres chaudes.
Qu’est-ce que le massage aux pierres chaudes ?
Parle-nous de cette technique. Comment ça se passe une séance de massage aux pierres chaudes ?
Oui, le massage aux pierres chaudes, c’est comme tous les autres massages. Ça peut être suédois, californien, c’est juste qu’on ajoute les pierres chaudes. Ça peut être des pierres en basalte, céramique ou en marbre. Elles ont la capacité de vraiment retenir la chaleur, donc c’est un outil qu’on utilise durant toute la séance. C’est un massage complet, on fait les glissages, les pétrissages, les frictions avec les pierres. Elles peuvent retenir la chaleur, ça dépend de la capacité du client à supporter. Ça peut être entre 130 et 135 Fahrenheit. C’est un massage standard à l’huile dans lequel on utilise les pierres pour faire nos manœuvres.
Les bienfaits réchauffants
Évidemment, les pierres sont chauffées, donc c’est un massage qui est réchauffant, réconfortant et qui va aider à dissoudre les tensions musculaires.
Oui, c’est ça. La particularité de ce massage, c’est la chaleur. Donc, la chaleur, quand les pierres chaudes touchent les muscles vraiment tendus ou bien il y a une grosse tension musculaire, ça va dissoudre très facilement, dénouer très facilement. Le réconfort après est vraiment important.
À qui s’adresse le massage aux pierres chaudes ?
Il n’y a pas vraiment quelqu’un de spécifique à qui ça s’adresse, mais c’est vraiment pour des gens qui ont des grosses tensions musculaires que c’est difficile avec nos mains, juste la chaleur de notre main à faire détendre ces tensions-là. Les pierres vont vraiment nous permettre de foncer dans le muscle et de pouvoir les dénouer. Il y a des gens qui ont vraiment la curiosité de sentir ce massage sur eux. L’expérience, la sensation, c’est différent des autres massages. Donc, ça dépend du client s’il aime ça ou non.
L’expérience unique du massage aux pierres chaudes
Est-ce que tu pourrais nous parler de l’expérience de massage que ça peut apporter ?
C’est un autre niveau de sensation. C’est vraiment la chaleur forte qui touche le corps et la pression des pierres. Ce n’est pas la pression d’une main, c’est une pierre en fin de compte qui, ajustée avec notre pression, va entrer dans les muscles. Donc, c’est un peu plus fort que le massage régulier. Et en plus, la chaleur qui va détendre ou bien la circulation qui va se faire vraiment intense dans le corps va tout de suite détendre le corps.
Les bienfaits pour les douleurs chroniques et les tensions
J’imagine qu’il y a plusieurs types de gens qui pourraient bénéficier de ça, donc les gens qui ont des douleurs chroniques, des tensions importantes dans leur corps et les gens qui ont envie de vivre l’expérience d’être réchauffés, d’être enveloppés dans ce bain de chaleur.
Les contre-indications
Avec cette chaleur accrue, est-ce qu’il y a des contre-indications à ce massage-là ?
C’est basique comme tous les autres massages, mais on peut plus insister sur les gens qui ont des problèmes cardiaques, des tensions artérielles et les femmes enceintes. Il faut vraiment voir avec leur médecin avant de faire un massage pareil.
OK, parce que dans le fond, c’est ça, la chaleur pourrait faire comme accélérer ou augmenter la pression, par exemple au niveau cardiovasculaire, puis parce que la circulation sanguine va être intense.
Conclusion et invitation
Je te remercie Houry d’avoir pris quelques minutes pour nous partager ta passion du massage aux pierres chaudes. Avant de vous quitter, n’oubliez pas de télécharger notre guide gratuit “10 exercices simples et rapides pour réduire le stress et les douleurs au bureau”. Merci, et à la semaine prochaine. Au revoir.
Au revoir.
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