Bienvenue dans notre capsule découverte sur le drainage lymphatique
Bonjour à tous, bienvenue dans cette capsule vidéo découverte. Aujourd’hui, nous allons faire quelque chose d’un peu différent. Plutôt que de faire des exercices d’étirement, je vais vous présenter mes thérapeutes et une technique incroyable que seuls eux peuvent vous offrir au sein de notre équipe. Cette semaine, Houry Kassarjian et le drainage lymphatique.
Qu’est-ce que le drainage lymphatique ?
Aujourd’hui, je suis avec Houry, qui va nous parler du drainage lymphatique. Bonjour, Houry ! Peux-tu nous expliquer pourquoi tu as choisi d’intégrer cette technique dans ta pratique ?
Bonjour à tous. Le drainage est une technique très efficace et importante, souvent négligée ou ignorée. Nous essayons de l’intégrer de plus en plus dans notre pratique en raison des résultats impressionnants que nous observons chez nos clients.
Les bienfaits
Le drainage consiste à favoriser la circulation de l’eau dans le corps, en éliminant les toxines et les impuretés. Après une séance, les clients se sentent plus légers, dégonflés et plus à l’aise dans leur corps. En favorisant la circulation et en enlevant l’excédent de liquide, cette technique aide à réduire l’inflammation.
À qui s’adresse t’il ?
Le drainage s’adresse particulièrement aux personnes souffrant de rétention d’eau, de jambes lourdes, de cellulite, et de problèmes de peau. Avec la popularité croissante sur les réseaux sociaux, de plus en plus de gens comprennent les bienfaits du drainage lymphatique et cherchent à suivre des séances pour se sentir mieux.
Effets de désintoxication et réduction de la cellulite
Le drainage a un effet détoxifiant et aide à réduire la cellulite. Les personnes qui ressentent des jambes lourdes ou qui ont de la cellulite, en particulier les femmes, peuvent grandement bénéficier de cette technique. En aidant le corps à éliminer les déchets et en améliorant la circulation, le drainage lymphatique favorise une meilleure santé globale.
Pourquoi le drainage lymphatique est-il important ?
Le système lymphatique est naturellement lent, contrairement à la circulation sanguine. Plusieurs facteurs peuvent ralentir encore plus ce système, comme la sédentarité, une alimentation riche en sodium, la prise de certains médicaments, ou une hydratation insuffisante. Le drainage aide à stimuler ce système, améliorant ainsi son efficacité.
Les personnes qui bénéficieraient le plus du drainage lymphatique
Les personnes sédentaires, celles qui consomment trop de sodium, celles sous traitement médicamenteux prolongé, et celles venant de subir une chirurgie sont parmi celles qui bénéficieraient le plus du drainage. Si vous vous reconnaissez dans l’un de ces cas, une séance de drainage pourrait vous aider à purifier votre corps et à améliorer votre bien-être.
L’importance de l’hydratation
Il est crucial de boire beaucoup d’eau pour soutenir le système lymphatique. Pensez à l’eau comme le moteur de ce système. Plus vous buvez d’eau, plus votre système lymphatique fonctionnera efficacement. En buvant suffisamment d’eau, vous aidez votre corps à éliminer les déchets plus rapidement.
Pourquoi essayer le drainage lymphatique ?
Tout le monde peut bénéficier du drainage lymphatique, même sans problème de santé apparent. En effectuant des séances régulières tous les deux ou trois mois, vous maintenez votre système lymphatique en bon état de fonctionnement. Pour ceux ayant des problèmes spécifiques, des séances plus rapprochées peuvent aider à réactiver le système et à retrouver une santé optimale.
Conclusion et invitation à essayer le drainage lymphatique
Merci beaucoup, Houry, pour toutes ces informations. Nous vous invitons à essayer une séance de drainage lymphatique pour en ressentir les bienfaits. Vous remarquerez des effets positifs dès les premiers jours, surtout si vous réduisez votre consommation de sel, buvez beaucoup d’eau et restez actif après la séance.
Pour finir, nous vous invitons à télécharger notre guide gratuit “10 exercices simples et rapides pour réduire le stress et les douleurs au bureau”. Le lien est dans la description de cette vidéo. Merci et à la semaine prochaine !
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